豊田市官民連携介護予防「ずっと元気!プロジェクト」

あなたの大切を応援したい。豊田市官民連携介護予防「ずっと元気!プロジェクト」

豊田市在住の
65歳以上のみなさまに!

あなたの大切を
   応援したい

一緒に健康づくり、はじめませんか?

お知らせ

背景

取り組みの背景

 少子高齢化による医療・介護体制のひっ迫に加え、新型コロナウイルスの感染拡大にともない、高齢者の外出機会が減少し要介護者の発生リスクが増加するといった新たな社会課題が生まれています。
 これらの解決に向け、趣味や運動、就労など、人との様々なつながりを得ることができる社会参加機会・社会活動量を増やし、生きがいや楽しみを得られる取り組みを進めていくことが求められています。
 そのような中、豊田市にて行われる介護予防事業「ずっと元気!プロジェクト」に中部電力を代表とする事業者グループは参画し、健康増進や趣味に関するプログラムを提供します。

プログラムについて

簡単健康チェック教室

簡単健康チェック教室

複数の測定種目(野菜摂取量の測定、体重等の測定、指輪っかテスト、Timed up & go テスト、イス座り立ちテスト、血圧測定、握力測定)に取り組みます。日々の健康度合いを確認してみませんか?

中部電力パワーグリッド株式会社 豊田営業所で毎月第2火・木曜日9:00~12:00、第3火・木曜日13:00~16:00(祝日を除く)にて開催しており、参加特典として野菜ジュースをプレゼントします。

参加無料に加え、事前申込も原則不要ですが、以下の「参加登録はこちら」ボタンにてお客さま情報を事前登録いただきますと、当日の参加がスムーズです。

野菜摂取量を見える化する機器、ベジチェック®

野菜摂取量を見える化する機器 ベジチェック®

ベジチェック®はセンサーに手のひらを押し当て数十秒で、野菜摂取レベル(0.1~12.0)と推定野菜摂取量(6段階、g)が分かる機器です。
19年夏の提供開始以降、測定回数は20万回を超えました。(21年4月現在)

これが
イチオシ

ちゅうでん気楽にウォーキング

ちゅうでん気楽にウォーキング

あらかじめ設定されたウォーキングコースの複数のチェックポイントを歩き、各地で専用のカードを集めるとご褒美がもらえるウォーキングプログラムです。
なお、事前申込は不要ですが、以下の「参加登録はこちら」ボタンにてお客さま情報をあらかじめ登録いただきますと、ご褒美の受取がスムーズになります。

MINLY(マインリー)

地域情報提供アプリMINLYを使うとよりおトクに

ちゅうでん気楽にウォーキングの参加者限定でMINLYに登録するとポイントをプレゼント!
アプリの使用等でも貯まるポイントは地域のお店で特典が受けられる引換券と交換できます。

これが
イチオシ

ピクニッククラブ

ピクニッククラブ

豊田市内の公園に好きな本とお弁当持参で集合。青空の下で、食事しながら、絵本、歴史小説や話題の本などを読んで感想を共有しましょう。本の貸し借りで、新たな人間関係が広がります!

アナログ愛好家

アナログ愛好家

CDよりもレコードの方が好き。フィルムカメラが忘れられない。やっぱり自動よりも手動で!簡単よりもちょっと面倒なことが好き・・・そんなあなたをお待ちしています!男女年齢不問です。アナログ好きだけで集まって、とことん堪能しませんか?

まちなか探検隊

まちなか探検隊

豊田市内で若者に人気のあるお店や食べものを体験しながらインスタにもアップ♪ウオーキングに、ワクワクするエッセンスをいれてインスタで若者文化も体験します!

着物倶楽部

着物倶楽部

月に1回、和服を着てお出かけしたり、日本文化を学んだり。
「和」が大好きなメンバーが、日本文化を楽しんでいます。あなたもいっしょに着物ライフを楽しみませんか?男性も大歓迎!

ボードゲーム倶楽部

ボードゲーム倶楽部

若者に人気のボードゲームで、脳トレ!孫たちとコミュニケーションをもっととろう♪

SIXPAD×すわトレ

SIXPAD×すわトレ

お家で座ったままできるトレーニング。概要は以下の通りです。

①EMS機器 フットフットライト&専用トレーニングDVD「すわトレ」を無料でお貸出いたします。

②1日1回約25分、ご自宅でDVDを見ながら、フットフットライトを使用したトレーニング(すわトレ)を実施頂きます。

③2か月に1回程度、体力や健康状態をチェックする測定会に参加していただきます。

測定場所:中部電力パワーグリッド株式会社 豊田営業所

※詳細はプログラム詳細でご確認ください。

定員

100名

※定員数を超える応募があった場合は、抽選を実施のうえ、当選者のみご連絡を差し上げます。

お申込み上の注意点

次のような方はプログラムのお申込みができませんので、ご注意をお願いします。

・ペースメーカーなどの体内植込み型医用電気機器を使用している方

・心臓疾患のある方、またはその疑いがある方(心臓に痛みや動悸などの違和感を感じる方等)

・静脈血栓症の方、またはその疑いのある方

・脚部にボルト等の金属を埋め込んでいる方

オンラインで実践!健康体操&発声教室

【前半】インストラクターに学ぶ健康体操

インストラクター 押味愛里沙

インストラクターが「健康維持を目的とした体の動かし方を実践する」プログラムです。運動の効果は継続することで身につくものです。
高齢者でも取り組みやすいよう受講後も継続して実践していただける内容をご案内します。年間通して継続する基本動作と、回によって重点的に取り組む内容を季節に合わせてお届けいたします。

担当講師:押味 愛里沙氏(おしみ ありさ)

7歳から新体操を始める。全日本インカレ団体総合優勝、全日本新体操選手権総合優勝、ユニバーシアード大会団体総合3位など輝かしい成績を収め2010年に東京女子体育大学卒業。
2017年までNHKテレビ体操でアシスタントを務める。現在は、新体操指導の他、幅広い年齢層を対象に、ラジオ体操を中心とした運動指導も行っている。

【後半】声優から直接学ぶ発声練習での健康法

インストラクター 丸塚香奈

声を出すプロフェッショナルに学ぶ発声練習プログラムです
普段から声を出すことはもちろんのこと、声だけの表現で感情など演じることを求められる声優が講師となり、お申し込み後にお届けするテキスト教材【心とカラダを整えるおとなのための1分音読】を使い、感情を表現しながら行う発声練習により脳を活性化し喉の筋力アップも目指します。

担当講師:丸塚 香奈氏(まるつか かな)

兵庫県出身。JTBエンタテインメント所属の声優でアニメやナレーション、舞台・イベントMCなど幅広い分野で活躍中。

※イベントで使用する教材【心とカラダを整えるおとなのための1分音読】は、以下の「参加登録はこちら」にて初回お申込みをいただいた後、ご登録住所へご送付いたします。詳しくは、お申し込み後に主催者よりお送りするメールにてご案内いたします。

【継続参加者様向け】オンライン海外ツアーについて

オンライン海外ツアー

<オンラインで実践!健康体操&発声教室>プログラムに所定回数の継続参加をいただいた方(※)を対象に無料にてオンライン海外ツアーへご招待いたします。

スケジュール(予定)
■第一回オンライン海外ツアー

開催時期:2022年2月頃

方面  :アジア

■第二回オンライン海外ツアー

開催時期:2022年6〜7月頃

方面  :ヨーロッパ

(※)参加条件についてはお申込みページにて詳しくご案内しています。

お申込みにあたって

■参加料金

初回参加時のみ2,000円(税込)でございます。2回目以降のご参加費は無料です。

■オンラインでの開催

本イベントは、会議アプリ「Zoom」を使用します。パソコン・タブレット・スマートフォン端末のいずれかと、ネット環境が必要となります。

■お申込み上の注意点

必ず豊田市官民連携介護予防「ずっと元気!プロジェクト」の規約類に同意のうえ、株式会社JTBコミュニケーションデザインが提供する【JCD Event Platform】で参加申し込みください。
手順の詳細は「参加登録はこちら」ボタンをクリックした後に表示した後の画面でご案内しております。

直前に申込頂いた場合、テキストの発送が間に合わないことがありますので、開催日の1週間前をめどに申込完了いただきますようお願いします。

【社会参加プログラム提供主体】

【プログラム提供パートナー】